Frukost: Grov smörgås med skinka. Till ett glas vatten.
Mellanmål: Färsk fralla med en kopp te.
Lunch: Potatis och egengjorda pannbiffar.
Middag: Johannas paj (köttfärs, bacon, morötter, paprika, lök) med sallad.

Sötsug: 10. Jag kunde inte stå emot när godisskålen stod framför mig och vi hade fredagsmys.

Motion: En liten promenad på endast 30 minuter